Bij opvliegers en nachtelijk zweten wordt Salie geroemd om haar zweet remmende werking. Het blad van de Salie bevat fyto-oestrogenen waardoor deze geschikt is bij typische overgangsklachten zoals opvliegers en nachtelijk transpireren te behandelen.

Helpt bij een onregelmatige menstruatie en opgezette buik tijdens deze periode.

Van oudsher werd Salie gebruikt als het ideale geneeskruid tegen vrouwenkwalen omdat het werkt bij onregelmatige cyclus, het uitblijven van menstruatie of te geringe bloedverlies. 

In Griekenland wordt Salie veel gebruikt als natuurlijk antibioticum gebruikt bij hoest en verkoudheid. Het werkt slijmoplossend en verzachtend bij een pijnlijke, ontstoken keel. Saliethee helpt bij een zere keel en verkoudheid tevens is het een antibioticum.

Het is een goede vet verbrander wanneer je te vet hebt gegeten, daarnaast is Salie een keukenkruid en een verrukkelijke smaakmaker.

Salie mondwater een natuurlijk alternatief om je mond te reinigen, het heeft een effectieve vermindering voor het veroorzaken van bacteriën in de mond.

Salie heeft een friskruidige geur die een beetje aan lavendel en kamfer doet denken. Door een takje gedroogde Salie te verbranden zuiveren mensen hun huis. Dit is een oud gebruik dat nog steeds wordt toegepast.